Receita de Cappuccino Proteico para o Calor!


 Receita de Cappuccino Proteico: Energia e Nutrição em Uma Só Xícara

Se você ama começar o dia com um café cremoso e delicioso, mas também quer garantir uma dose extra de proteína para manter o foco e a saciedade, este cappuccino proteico é para você! Com a combinação perfeita de sabor e nutrientes, ele é ideal para quem busca energia no pré-treino, uma opção saudável no café da manhã ou um lanche rápido e reconfortante. Vamos à receita?

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de café solúvel 
  • 1 scoop de whey protein sabor baunilha 
  • 100 ml de leite vegetal ou de sua preferência 
  • 1 colher de sopa de água
  • Gelo

Modo de Preparo:

  1. Coloque o café e o whey em um copo.
  2. Adicione a água e mexa com o mixer.
  3. Acrescente leite e mexa novamente.
  4. Coloque o gelo e se delicie!

Dicas Extras:

  • Para uma versão quente, basta substituir o leite e a água gelados por água e leite quentes.
  • Se não consumir whey protein, você pode substituir por proteína vegana em pó de baunilha ou chocolate.

Benefícios do Cappuccino Proteico:

Essa bebida une o sabor do cappuccino com os benefícios da proteína, ajudando na recuperação muscular, aumento da saciedade e fornecimento de energia prolongada. Seja para dar um gás no seu dia ou como complemento para a rotina de treinos, é uma excelente pedida para quem não abre mão de sabor e saúde.


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